顎関節症が発症するとき、外傷などの明確なきっかけがない場合には日常生活の中で知らないうちに負担をかけている可能性があります。細かな癖も挙げられますが、楽しくしている趣味にも顎関節へ影響する問題がある人もおられます。今回は、顎関節に負担がかかりやすい趣味をご紹介いたします。
顎関節に負担がかかりやすい趣味
楽器
特に管楽器や木管楽器のように吹く動作が必要な楽器の場合には、顎関節に負担がかかりやすいです。マウスピースを口に当てる・咥える状態で口周辺には力が入っているのですが、その状態のまま息を吹き続けるのは想像以上に顎関節周辺までの筋肉を働かすことになります。
ピアノや打楽器の場合には直接顎関節に負担はかかりにくいですが、集中している時に食いしばりを行っていないかどうかは注意点になります。
歌う事
歌うことをお仕事にされている方もいれば、カラオケが趣味でよく行くという方もおられると思います。口の開け閉めを多くすることになる歌唱は、咀嚼筋などの顎関節周辺の筋肉に疲労がたまりやすくなります。歌手の方で顎関節症を発症させておられる事もあるほどです。たまに歌う程度であれば問題ないのですが、歌ってる途中や歌った後に顎関節周辺にだるさなどの何らかの症状が現れる方、実際に顎関節症が発症している方はご注意ください。
筋力トレーニング
近年ジムに通う方も多く、男性も女性も筋力トレーニングをされている方を見かけるようになりました。トレーニングをする部位は顎関節ではないのですが、顎関節に負担がかかることがあります。重い物を持ったり力を入れたりする時に、食いしばりをすることがあります。筋力トレーニングになると人によってはとんでもない重さを持ち上げたりされていることもあり、その時に食いしばりを続けていると顎関節に負担がかかり発症に繋がる危険性が高まります。また、定期的に食いしばりをするタイミングが作られると癖になり、何もしていない状態でも食いしばりをしてしまうようになる方もおられます。食いしばっていないかを確認するようにしてください。
もちろん、これらの趣味以外にも顎関節に負担がかかる可能性がる趣味はたくさんあります。その多くが「食いしばり」をしていないか？の確認が必要になるケースです。例えば、集中して食いしばりをしている事がないかどうか。全てやめてくださいではなく、もし食いしばりが認められた場合には注意するようにしましょう。そして、歌唱や楽器の演奏のように顎関節をよく動かす動作が強い趣味の場合には、その後にアイシング等のご自身に合ったセルフケアを行うなどして対策しましょう。
当院での顎関節症治療は、鍼灸治療・整体療法の内どちらかの方法を選択し行っております。
顎関節症の原因は一人一人異なり、筋肉や関節といった問題に合わせた治療を行う事が改善へのサポートとなります。そのため、初回は今現在の状況を把握し説明を行ってから、症状に合わせた治療をすすめてまいります。多くの場合で、筋肉性と判断した場合や症状が強い時には鍼灸治療・関節性と判断した場合には整体療法を選択します。どちらも医療系国家資格を保持したスタッフが担当いたしますので、ご安心ください。
当院は、国連機関WHF（World Human Facility Community）より鍼灸・カイロスペシャリスト認定をいただきました。世界に認められた実力で顎関節症からの改善をサポートいたします！
一人一人原因が違うという事は、セルフケアや問題点もそれぞれで異なります。しかし、近年はインターネット等で多くの情報が溢れており、間違った対応をするとかえって悪化して相談を受ける事も増えてきました。当院では、それぞれの状況に合ったセルフケアやトレーニングの方法の指導も必要に応じて行っております。再発予防を考えた場合には特に日常生活での癖の改善は重要になります。二人三脚でしっかりと改善を目指しましょう！
治療料金
・顎関節症治療は、鍼灸治療・整体療法ともに５５００円（税込み）となっております。
※初回時には、初診料２２００円が別途必要となります。
※院長希望の場合には、別途１１００円が必要となります。ご希望の方は、ご予約の際にお申し出ください。
information
大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分、阪急京都線の南方駅から徒歩１分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・口が開きにくい
・話をしていると顎がだるくなって生活に支障がある
・長時間話していると呂律が回らなくなる
・インプラントや歯列矯正によって顎関節周辺に問題があらわれた
・痛み止めやマウスピースではなく本当の治療を受けたい
・口を開けると顎が痛い
・顎がだるくて動かしにくい
・硬いものを食べていたら噛めなくなる
など、顎関節症による様々な症状に対応可能です！
西洋医学的なマウスピースの装着や痛み止めの内服などの治療では症状が改善しないとあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
・筋肉の硬さが取れて口が開きやすくなった！
・顎関節の痛みを気にせず生活ができている！
・口の開閉時の引っ掛かりがなくなった！
・オープンバイトが改善し普通に食事をすることができるようになった！
このように驚かれる方も多くいらっしゃいます。
これまでの数多くの相談を受け東洋医学的治療によって、顎関節症の改善と多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでの顎関節症治療の経験からあなたの顎関節症のタイプや顎関節周辺の状況に合った治療法を提案いたします。治療を行うのは顎関節の構造や運動、顎関節症を熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心に顎関節症の症状改善をサポートいたします。
もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
顎関節症は進行する疾患です。１日でも早い治療開始をお勧めします。
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ご予約はお電話・LINE・インターネットで承っております。
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世界に認められた実力で顎関節症の症状改善をサポートいたします。
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住所：大阪市淀川区西中島３丁目１７－１７
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TEL ：０８０−６２２４−４６９３
