デスクワークやスマートフォンを触る時など、日常の中で下を向いている事は非常に多いです。この姿勢の時に首や肩のしんどさを感じた事がある人は多いのではないでしょうか。実はこの姿勢は顎関節症にとっても良くないのです。今回は、下向きの姿勢と顎関節症の関連についてご紹介いたします。
下向きの姿勢は色々と問題を起こす
下向きの姿勢では特に後頚部や肩にかけての筋肉に負担がかかります。この姿勢になると、更に頭の重さ（成人の場合約４～５ｋｇ）を支えるためにも筋肉が使われ、肩こりや首こりといった症状が引き起こされます。また、下向きは違う言い方で「うつむき」とも言われます。その名の通り、鬱に向きやすくなる傾向にあり自律神経の問題を引き起こす一つの要因ともされています。これだけでも様々な問題が挙げられる下向きの姿勢ですが、顎関節症にとっても良い姿勢とは言えません。
下向きの姿勢と顎関節症の関連
顎関節症の発症に影響する代表的な癖が食いしばりです。ご来院いただく方の中でも約９割の方が食いしばりをされている事が認められます。下向きの姿勢と食いしばりに関係が無いように思われますが、実は下向きの姿勢は食いしばりをしやすい姿勢でもあります。身体の構造上、下を向く際には上下の歯が当たりやすくなり、わずかに力が入るだけで食いしばりに繋がりやすい姿勢となります。ですので、デスクワークの方やスマートフォンを長時間触る時、本を読むときなど下向きの姿勢の時間が長くなる場合には、合間に休憩を入れて一旦下向きから解放してあげる事をオススメします。違う姿勢をとったり、立ち歩いたり、上を向くような姿勢を一時的にするだけでも良いです。上を向く姿勢は上下の歯が当たりにくくなる姿勢でもあります。是非長時間の下向きの姿勢にはご注意ください。
当院では、顎関節症に対して鍼灸治療・整体療法を症状に合わせて選択し治療を行っております。
顎関節症にもそれぞれタイプがあり、原因によって異なります。初回時には問診を行い、今現在の状況を把握します。その後今の状態の説明を行い、症状に合わせた治療を行います。多くの場合で、筋肉性顎関節症では鍼灸治療・関節性顎関節症では整体療法を選択することがあります。どちらも無理に圧を加えたり、強い痛みが伴うような治療法ではございませんので、ご安心ください。
下向きの姿勢は、肩こりや首こりを伴う事が多くあります。顎関節症の症状が強い場合には一部位に絞り治療を行いますが、症状が改善した後には姿勢全体の見直しが必要になることもあります。
当院では、顎関節症だけでなく姿勢矯正や肩こり・首こりの治療も行っております。肩こりや首こりに関しても症状によって鍼灸治療・整体療法から選択し治療を行います。骨格や筋肉のバランスを改善させ、全身の不調を解消していきましょう！
当院は、国連機関WHF（World Human Facility Community）より、鍼灸・カイロスペシャリスト認定をいただきました。世界に認められた実力で症状改善のサポートを行います！
また、当院で治療を担当するスタッフは、医療系国家資格を保持し治療経験１０年以上のスタッフです。ご安心ください。
治療料金
・顎関節症治療は、鍼灸治療・整体療法ともに５５００円（税込み）となっております。
※初回時は、初診料２２００円が別途必要となります。
※院長希望の場合には、別途１１００円が必要となります。ご希望の方は、ご予約の際にお申し出ください。
information
大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分、阪急京都線の南方駅から徒歩１分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・口が開きにくい
・話をしていると顎がだるくなって生活に支障がある
・長時間話していると呂律が回らなくなる
・インプラントや歯列矯正によって顎関節周辺に問題があらわれた
・痛み止めやマウスピースではなく本当の治療を受けたい
・口を開けると顎が痛い
・顎がだるくて動かしにくい
・硬いものを食べていたら噛めなくなる
など、顎関節症による様々な症状に対応可能です！
西洋医学的なマウスピースの装着や痛み止めの内服などの治療では症状が改善しないとあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
・筋肉の硬さが取れて口が開きやすくなった！
・顎関節の痛みを気にせず生活ができている！
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これまでの数多くの相談を受け東洋医学的治療によって、顎関節症の改善と多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでの顎関節症治療の経験からあなたの顎関節症のタイプや顎関節周辺の状況に合った治療法を提案いたします。治療を行うのは顎関節の構造や運動、顎関節症を熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心に顎関節症の症状改善をサポートいたします。
もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
顎関節症は進行する疾患です。１日でも早い治療開始をお勧めします。
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世界に認められた実力で顎関節症の症状改善をサポートいたします。
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