顎関節症治療は大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センター

顎関節症治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。顎関節症の症状やセルフケア、治療法をご紹介しております。

2012年8月 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLDAWARD

2015年7月 国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定

世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!

いつから筋トレが必要?

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いつから筋トレが必要?

 ネットでは沢山の情報があり、顎関節症も筋トレで改善すると書かれていることがあります。確かに筋トレが必要なケースはあり、それを行う事によって症状の改善が見込めることもあります。しかし、筋トレをしてはいけない時もあり注意が必要です。

いつから筋トレが必要?

 まず気を付けないといけない事は、顎関節症のタイプを知ることです。顎関節症にも筋肉や関節などの様々なタイプがあり、それらの原因によって対処も変わってきます。特に炎症が起こっているような時に無理して筋トレを行ってしまっては、かえって痛みが強くなってしまうリスクもあります。

いつから筋トレが必要?


 その為、筋トレを行うタイミングとしては強い痛みが出ていないときとなります。痛みが出ている場合には、痛みが治まるまで筋トレはオススメできません。また、筋トレの一環としてガムを噛んだり硬いものを噛むことが紹介されている事があります。しかし、このトレーニングは筋肉性顎関節症の症状が出ている場合には、かえって痛みや違和感などの症状を強めてしまう危険性があります。筋肉性顎関節症の特徴である顎周辺のだるさや重さを感じている方は、ガムを噛み続けたり硬い物を噛むようなトレーニングはしばらく控えてください。症状が治まってからは、筋力アップをはかるためにしていただいても構いません。しかし、ガムを噛み続けるといった長時間噛むようなものはどのタイプにおいても過度なトレーニングになってしまうことがあるため、オススメは出来ません。

 

 どのトレーニングが良いか分からないという場合には、お近くの専門の場所で相談してもいいかと思います。当院では鍼灸治療・整体療法を行い、トレーニングについては時期をみながら提案していきます。お悩みの方はご相談ください。

information

ロゴ 大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センター(野村鍼灸整骨院併設)です。最寄駅は、新大阪駅で徒歩8分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定、さらにUniversity of Williamsburgから東洋医学に関する学位を取得した治療院です。

プロの治療によって、安全・安心に顎関節症の改善をサポートします。
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

受付時間
10:00~21:30

※土曜診療は8:30~16:30

※日曜診療は8:30~19:00
・休診日:祝日

 

治療は完全予約制で行っております。

ご予約はお電話で承っております。

TEL:080-6224-4693

お電話をお待ちしております。

 

世界に認められた実力で顎関節症の症状改善をサポートいたします。

2012年アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD

2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

院名:東洋医学治療センター

住所:大阪市淀川区西宮原1-6-36

   最寄り駅 新大阪駅

   地下鉄御堂筋線:新大阪駅の2番出口が最も近いです。

電話:080-6224-4693

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