顎関節症治療は大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センター

顎関節症治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。顎関節症の症状やセルフケア、治療法をご紹介しております。

2012年8月 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLDAWARD

2015年7月 国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定

世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!

寝ている間の食いしばりの対策

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寝ている間の食いしばり対策

 日中の食いしばりも問題ですが、寝ている間の食いしばりは意識して止める事が出来ない分余計に厄介と言えます。ですが、寝ている間に食いしばりをすることによって様々な症状が現れてしまいます。例えば、朝起きた時の顎の痛みやだるさ。寝ている間に食いしばりによって力が入っていると、筋肉に疲労が起こります。そして起きた時には痛みやだるさを引き起こす原因となってしまいます。

寝ている間の食いしばり

寝ている間の食いしばりの対策

 では、寝ている間どのようにすれば食いしばりをやめることが出来るのか?これには、日中の食いしばりの癖をいかにやめるかがポイントとなります。日中に無意識に食いしばりを行っていると、歯が当たっていることが普通になってしまいます。また、筋肉も硬くなってしまうため、柔らかい筋肉の状態に比べて少しの力が加わっただけで上下の歯が当たるようにもなってしまいます。

 その為、出来ることは日中の癖を減らして当たっていない状況が普通にさせることが大切となります。

良くないケース

 寝ている間の食いしばりを止めるためにマウスピースを使用されている事があります。ですが、マウスピースは食いしばりを引き起こすための物です。上下の歯が接触しないようにマウスピースを入れて歯を守ったとしても、マウスピースに当たっている為圧力がかかっていることに変わりありません。マウスピースの使用についてはご注意ください。

 

 日中の無意識の癖を直すことは非常に難しく、簡単に出来ることではありません。ですが、それを少しずつでも行っていくしか食いしばりを止める方法はないのです。ですので、意識して食いしばりを止めるように注意してみてください。

 

information

ロゴ 大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センター(野村鍼灸整骨院併設)です。最寄駅は、新大阪駅で徒歩8分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定、さらにUniversity of Williamsburgから東洋医学に関する学位を取得した治療院です。

プロの治療によって、安全・安心に顎関節症の改善をサポートします。
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

受付時間
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※土曜診療は8:30~16:30

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治療は完全予約制で行っております。

ご予約はお電話で承っております。

TEL:080-6224-4693

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2012年アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD

2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

院名:東洋医学治療センター

住所:大阪市淀川区西宮原1-6-36

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電話:080-6224-4693

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