冷やす？温める？どっち 顎関節症に対してのセルフケアは、インターネット等で様々な方法が紹介されています。今回は、特にその中でも簡単に出来る代表的なセルフケアである温める・冷やすのポイントについてご紹介いたします。 温めた方が良い？冷やした方…