トリガーポイントについて 特に鍼灸治療の際には、トリガーポイントが使用されることがあります。インターネットで目にしたことがある方もおられるかもしれませんが、あまり聞く機会もない方がほとんどだと思います。顎関節症の治療の際にも鍼治療を行う事が…
完治は難しい？ 顎関節症で来院される方から、「病院で顎関節症の完治は難しいと言われた」とお伺いすることがあります。そう聞くと、もう一生痛みや違和感等の症状と付き合わないといけないとイメージされることと思います。では、完治は難しいのでしょうか…
ストレスが原因は治らない？ 顎関節症の症状で病院に行ったら「ストレスが原因にもなる」と言われることがあります。そう言われると否定も出来ず、ストレスを何とか解消しないと治らないように思われてしまうことがあります。実際にストレスを抱えていること…
顎のだるさに鍼治療 顎関節周辺のだるさ・鈍痛を引き起こすⅠ型顎関節症があります。このタイプの顎関節症は筋肉に問題が起こっている為、筋肉の状況を変えることが必要となります。そんな時、鍼治療は効果的と考えられます。 顎のだるさに鍼治療 だるい・重…
横向きで寝ていると顎関節症発症しやすい 顎関節症の発症は、日常の何気ない動作によって引き起こされることがあります。そして、その一つとして挙げられることが「横向きで寝る姿勢」です。これを続けていると顎関節症の発症リスクが高くなる危険性がありま…
強いマッサージに注意 顎関節症のセルフケアや女性の方では美容の為に顔のマッサージをされている方がおられます。マッサージは一つの方法ではあるのですが、痛くしすぎるとかえって症状の悪化、顎関節症の発症を手助けしてしまう危険性があります。 強いマ…
急に顎関節が痛くなった 急に顎関節に痛みが発生してしまうことがあります。そのきっかけとなる事として、食事の際に口を開けた瞬間・朝起きて口を開けたら・あくびをしようとした時等のタイミングが挙げられることがあります。そのぐらい些細なきっかけによ…
タイプは一つだけとは限りません 顎関節症には、Ⅰ～Ⅴ型の分類があります。それらの分類によって治療法、セルフケアの方法等が若干異なります。ですので、ご自身の顎関節症がどのタイプかを知る事は非常に重要なことと言えます。しかし、タイプが一つだけとは…
どうなったら顎関節症？ 「顎関節症」は近年増加傾向の疾患であり、多くの方が悩まれています。しかし、どうなったら顎関節症なのか？この症状は顎関節症なのかな？とネットで色々な症状が記載されている分、迷われている方が多いのも事実です。 どうなった…
咀嚼筋が緊張している時に起こること 咀嚼筋は特に口の閉口に関係する筋肉４つをまとめた総称です。その４つが、咬筋・側頭筋・内側翼突筋・外側翼突筋です。これらの筋肉が問題を起こすことによって顎関節の動きに問題を起こしたり、様々な症状を引き起こす…
下向きが顎関節症に影響を与える 首の動きと顎関節の動きは関与し合っています。ですので、思わぬ癖や姿勢によって顎関節に知らない間に負担がかかっていることがあります。 下向きが顎関節症に影響を与える 座っている時や立っている時に首を後ろに倒して上…
顎関節の歪みは骨盤から？ 顎関節症でお悩みの方に今までお受けになった治療をうかがうと、「骨盤矯正を受けていた」と言われる方がおられます。痛みや開口障害、関節雑音等の様々な症状が出ている中で、骨盤の歪みから顎関節の歪みが作られていると説明を受…
顎を動かすことがしんどい 顎の動きをすればするほど、顎関節周辺がしんどくなってしまう事があります。例えば、食事で噛めば噛むほど・会話をしているときが挙げられます。筋肉が正常の状態であっても、スルメなどの長時間噛まないといけない食べ物を食べた…
顎が外れたら・・・ 顎関節が外れる、いわゆる顎関節脱臼が起こることがあります。顎関節自体はぶら下がっているだけの関節ですので、脱臼が起こることは少なくありません。食事の際に大きく口を開けた時、あくびをした時等にはずれてしまう事があります。よ…
怖さで余計に動きが悪化する 顎関節の痛みや関節雑音等の症状が出てきた時、その症状が誘発される動作、つまり開口運動に恐怖を感じてしまう事があります。そうなると、口を開けたいけどあまり開けたくないなと力んでしまい口を開ける筋肉とともに口を閉じる…
痛みが治まった後の注意 顎関節の痛みが治まった後、「治って良かった」で終わりたいのですが注意しなければいけない事があります。今回は、痛みが治まった後に注意した方がいい問題点についてご紹介いたします。 痛みが治まった後の注意 辛かった痛みが治ま…
マウスピースをして痛みが出だした 顎関節症の治療法の一つとされているマウスピースですが、それをしたことによって痛みが出だすということがあります。治療法とされていることをして痛みが出るため、どうしてだろう？と悩まれることがあります。今回は、マ…
姿勢が影響している顎関節症 顎関節症の発症に姿勢が影響していることがあります。歪みが影響している場合には、それを取り除くことも必要となることがあるのですが、なかなかご自身では歪みを確認することが難しいことがあります。今回は簡単なチェックの方…
食いしばりしている事に気づく 顎関節症の発症には日常生活の中で行っている癖が影響しており、「食いしばり」は高い確率で行っていることが多いです。しかし、実際にはあまり気付かない内にしている方も非常に多く、ご自身が食いしばりをしているかどうかを…
痛いのを我慢して食事した方が良い？ 顎関節症が発症し痛みが起こった際には、食事に影響を及ぼすことがあります。例えば、痛くて口が大きく開かないから食事が辛い・噛むときに痛みが出る為噛めない等が挙げられます。しかし、この痛みを我慢してでも動かし…
突然顎が痛くなったら 顎関節症は、徐々に発症する場合や突然痛くなる場合等、発症も様々なパターンがあります。それぞれで対処する方法も変わってくることがあります。ですが、どうしたら良いのか分からずに悩まれてしまう事も多いので、今回は「突然顎関節…
痛みを我慢して動かした方が良い？ 顎関節症が発症して痛みが引き起こされてしまった場合、気になってついつい口の開閉を多くしてしまったり、動かした方が良いのかなと開・閉口を繰り替えし我慢して行う方がおられます。しかし、このような場合にはやはり無…
顎関節症で見た目が変化 顎関節症の発症後、時間をかけて見た目でも歪みが出てきていることが分かるようになることがあります。顎関節自体は骨がぶら下がっているだけですので、周辺の筋肉による問題の影響を受けてしまいます。左右の筋力に差が出来てしまう…
顎もトレーニングが必要 顎関節症の安定を図るためには、トレーニングをして筋肉を鍛えておくことも重要となります。特に一度症状が出た方は、顎関節の部分にまた何らかのきっかけで症状が起こるということは考えられます。その為、日常生活での癖の見直しも…
頬の内側に噛んだ跡が出来る 頬の内側に噛んだ跡が残ってしまうことがあります。実際に間違って噛んでしまう事もありますが、今回ご紹介したいのは噛んではいないはずだけど歯型が残っている場合です。 頬の内側に噛んだ跡が出来る理由 顎関節症でお悩みの方…
顎関節症だけじゃない！！ 顎やその周辺に痛みが出た際に、「顎関節症ではないか？」と疑われることがあると思います。実際にインターネット等で調べてみて顎関節症でヒットすることが多いはずです。しかし、顎の痛み全ては顎関節症という訳ではなく、違う疾…
外傷による顎関節症 スポーツをしている最中や日常生活の何気ない一幕で、人とぶつかったり転んで顎関節をぶつけてしまったりするときがあります。その時の衝撃によって損傷を受けてしまい、顎関節症が発症してしまうことがあります。しかし、明らかにぶつか…
強い痛みでマッサージは要注意 顎関節症で強い痛みが起こった際に、局所をマッサージされることがあります。ケアの方法の一つとしてマッサージが挙げられるのですが、要注意な場合も中にはあります。 強い痛みでマッサージは要注意 強い痛みが出ている場合に…
顎関節症が起こす食事への影響 食事の際には顎関節およびその周辺の筋肉が動かされるため、顎関節症が発症した際には食事に支障が出てきてしまうことがあります。人によっては、しんどくて食事をしたくない・痛くて噛めない・痛みで口を開けることが出来ない…
だるさを感じたらストレッチ 顎関節症のⅠ型の場合には、筋肉性の問題が引き起こされます。症状として、顎関節周辺のだるさや鈍痛、疲れなどを感じることがあります。そうなると食事や会話をしているのがしんどくなるなどの日常生活に支障をきたしてしまいま…
