寝ている間の食いしばりはよくありませんが、それ以上に力が入っているのが歯ぎしりです。そのため、歯ぎしりをしている方も顎関節症のリスクがあります。
歯ぎしりとはどんな動き？
顎関節症でお悩みの方にとって「食いしばり」が良くない事は、多くの方がご存じかもしれません。日中に食いしばりをしている方の多くが寝ている間にも行っている事があり、朝起きた時の顎関節周辺の痛みやだるさといった症状の原因になっている事があります。寝ている時の食いしばりは日中にしているよりも力が入っており、顎関節にかかる負荷がかなり大きいです。一例として挙げられている数字が、起きている時の食いしばりの圧力を１２ｋｇ/平方センチメートルとすると寝ている時の食いしばりの圧力が７４ｋｇ/平方センチメートルと言われています。ざっくり言うと、起きている時の約６倍の力で寝ている時は食いしばっていると考えられます。
そして、歯ぎしりは食いしばりにプラスして歯をこすり合わせる圧力が生じてしまいます。つまり、食いしばりだけよりも更に力が入った状態を歯ぎしりとするため、余計に顎関節症に問題を与える可能性が高いと言えます。例えば、起きている間に歯ぎしりの動きをわざとしようとしても、寝ている時のようにガリガリと音が聞こえるまで力を入れることに抵抗があると思います。また、そこまでの力を入れようとしてもちょっとの力加減では不可能です。
頑張って治しましょう！
歯ぎしりをしている事が顎関節症に影響を及ぼす問題の一つであるため、出来るだけ無くす努力が必要となります。しかし、治療で無くすことは出来ません。ここで報告されている事が、寝ている間に食いしばりや歯ぎしりをしている方の多くが日中にも歯列接触の癖がある事が認められています。顎関節周辺の筋肉に問題がある方は、問題が無い方に比べて約４倍もの歯列接触の癖がある事が言われています。
出来るかぎり歯ぎしりの癖を無くすためにも、日中の食いしばりをなくす努力が効果的と考えられます。寝ている間に意識することはまず不可能ですので、起きている間に必要以外のタイミングではいかに歯列を接触させないようにするかを是非頑張ってください。
information
大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分、阪急京都線の南方駅から徒歩１分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・口が開きにくい
・話をしていると顎がだるくなって生活に支障がある
・長時間話していると呂律が回らなくなる
・インプラントや歯列矯正によって顎関節周辺に問題があらわれた
・痛み止めやマウスピースではなく本当の治療を受けたい
・口を開けると顎が痛い
・顎がだるくて動かしにくい
・硬いものを食べていたら噛めなくなる
など、顎関節症による様々な症状に対応可能です！
西洋医学的なマウスピースの装着や痛み止めの内服などの治療では症状が改善しないとあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
・筋肉の硬さが取れて口が開きやすくなった！
・顎関節の痛みを気にせず生活ができている！
・口の開閉時の引っ掛かりがなくなった！
・オープンバイトが改善し普通に食事をすることができるようになった！
このように驚かれる方も多くいらっしゃいます。
これまでの数多くの相談を受け東洋医学的治療によって、顎関節症の改善と多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでの顎関節症治療の経験からあなたの顎関節症のタイプや顎関節周辺の状況に合った治療法を提案いたします。治療を行うのは顎関節の構造や運動、顎関節症を熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心に顎関節症の症状改善をサポートいたします。
もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
顎関節症は進行する疾患です。１日でも早い治療開始をお勧めします。
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| 10:00～13:00 | 〇 | 〇 | / | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 16:00～21:30 | 〇 | 〇 | / | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
※土曜診療は９：００～１６：３０
※日曜診療は９：００～１９：００
・完全予約制
・休診日：水曜日・祝日
ご予約はお電話・LINE・インターネットで承っております。
TEL:080-6224-4693
※インターネットによるご予約が分かりにくい方は、お気軽にご連絡ください。
世界に認められた実力で顎関節症の症状改善をサポートいたします。
アクセス
住所：大阪市淀川区西中島３丁目１７－１７
竹田ビル別館３F （たこ焼き十八番さんのビル）
TEL ：０８０−６２２４−４６９３
