朝起きた時に顎関節周辺のだるさや痛みを感じる場合には、寝ている間の食いしばりや歯ぎしりといった癖が影響している可能性を考えます。しかし、寝ている間だらかどうしようもないと思われるのですが、改善にはある方法が重要になります。今回は、寝ている間の食いしばりや歯ぎしりの癖の改善ポイントについてご紹介いたします。
朝起きた時の症状は筋肉性顎関節症？
顎関節症の一つの症状に「朝起きた時の顎関節周辺のだるさ・鈍痛・痛み・開けにくさ」等があります。寝いている間に歯ぎしりや食いしばりを行っていると、朝起きた時に筋肉に疲労が残ってしまう事があります。その結果、起きた時に鈍痛や動かしにくさといった症状が引き起こされ、この場合に考えられるのが筋肉の問題によって引き起こされるⅠ型顎関節症です。特にだるさや鈍痛が現れている場合には、筋肉性の可能性が非常に高いです。この時重要になるのが、治療によって筋肉の柔軟性を高めること・筋肉をかためてしまう癖を無くする事です。
寝ている間の癖は意識出来ない
寝ている間の食いしばりや歯ぎしりが一つの要因だとすると、この癖を無くさなくてはいけません。しかし、寝ている間に意識でどうこうすのは難しいというより、不可能に近いです。この時に出来る方法として、「日中の食いしばりをいかに意識して無くすことが出来るか」です。日中に食いしばりの癖があると、無意識に上下の歯を当てる事をしてしまいます。また、筋肉自体に硬さが作られることによって、わずかな力が入っただけで食いしばりしやすい環境が作られてしまいます。その結果、寝ている間という無防備な状態においても食いしばりの癖が現れてしまい、朝起きた時の顎関節の不調が引き起こされます。歯ぎしりも同様で、食いしばりに擦るような力が加わった状態ですので、こちらも日中の食いしばりを意識することが有効です。
良くない対策
寝ている間の食いしばりや歯ぎしりを対策する時に、マウスピースを使用されることがあります。マウスピースをすることによって上下の歯は当たらないかもしれませんが、マウスピースに歯が当たっている段階で噛む力が発生してしまい食いしばりとなります。また、違和感から力が入ってしまうこともあり、人によってはより強い力で食いしばってしまう可能性があります。ですので、寝ている間の食いしばりの対策としてマウスピースを検討されている場合にはオススメいたしません。ご注意ください。
当院は顎関節症に対して、鍼灸治療・整体療法を症状に合わせて選択し治療を行っております。
今回ご紹介している筋肉性顎関節症の場合には、筋肉に直接アプローチを行える鍼灸治療が効果的と考え選択することが多いです。関節性顎関節症の場合には症状次第では整体療法を選択することもあります。どちらも痛みの少ない治療方法で行います。
当院は、国連機関WHF（World Human Facility Community）より鍼灸・カイロスペシャリスト認定を頂きました。世界に認められた実力で顎関節症からの改善をサポートいたします！
また、治療を担当するスタッフは、医療系国家資格を保持し、治療経験１０年以上のスタッフです。ご安心ください。
現代はネット上にあらゆる情報が溢れており、その中からご自身に合った情報を選択することは大変な時代となりました。良かれと思って行ったことで悪化したりすることも少なくありません。当院では、今までの顎関節症治療の経験を生かし、一人一人に合ったセルフケアやトレーニングの指導も必要に応じて行っております。治療と一緒に日常生活での問題点を改善したりすることで、より早期の改善が可能と考えております。
治療料金
・顎関節症治療は、鍼灸治療・整体療法ともに５５００円（税込み）となっております。
※初回時は、初診料２２００円が別途必要となります。
※院長希望の場合には、別途１１００円が必要となります。ご希望の方は、ご予約の際にお申し出ください。
information
大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分、阪急京都線の南方駅から徒歩１分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・口が開きにくい
・話をしていると顎がだるくなって生活に支障がある
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・インプラントや歯列矯正によって顎関節周辺に問題があらわれた
・痛み止めやマウスピースではなく本当の治療を受けたい
・口を開けると顎が痛い
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など、顎関節症による様々な症状に対応可能です！
西洋医学的なマウスピースの装着や痛み止めの内服などの治療では症状が改善しないとあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
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このように驚かれる方も多くいらっしゃいます。
これまでの数多くの相談を受け東洋医学的治療によって、顎関節症の改善と多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでの顎関節症治療の経験からあなたの顎関節症のタイプや顎関節周辺の状況に合った治療法を提案いたします。治療を行うのは顎関節の構造や運動、顎関節症を熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心に顎関節症の症状改善をサポートいたします。
もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
顎関節症は進行する疾患です。１日でも早い治療開始をお勧めします。
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世界に認められた実力で顎関節症の症状改善をサポートいたします。
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